PLATO SANO, SABROSO Y SIN ESPINAS |
Para la elaboración tradicional de este plato
se usan generalmente lomos de bacalao con piel, aunque también sale rico
empleando las cocochas.
Ingredientes para 2
individuos con ritmo
- 400 gr de cocochas de bacalao
- 4 dientes de ajo
- 2 guindillas de cayena (opcional)
- 100 ml de aceite de oliva, sal.
Tiempo
de preparación: unos 25 minutos.
1. Se lavan las cocochas, se les pone sal y se
reservan.
2. Se pone el aceite a calentar
en una cazuela plana y amplia. Con el aceite aún frío se echa el ajo cortado en
láminas y la guindillita entera. Cuando el ajo tome color se saca y se reserva.
3.Se deja enfriar un poco el
aceite, se echan las cocochas y se comienza a mover la perola con movimientos giratorios
o de vaivén, siempre a fuego muy suave.
4.A los 5 minutos se les da la
vuelta y se sigue moviendo sin parar 2 minutos mas. Si lo hemos hecho
correctamente, la salsa habrá emulsionado por efecto de la gelatina que suelta
el pescado.
6.Se añaden los ajos y se
sirve. El resultado final debería asemejarse a esto.
Disposición adicional primera:
Existe un truco para principiantes consistente en retirar el pescado a los 5
minutos, dejar enfriar el contenido de la cazuela y batir la salsa con un
colador. De esta forma queda espesa y aguanta incluso cuando se vuelve a
incorporar el pescado. No obstante, recomiendo hacerla manualmente.
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